Sessioni di gruppo

Come si strutturano?

Le sessioni di gruppo di Face Yoga sono caratterizzate da sessioni della durata di 60 minuti, per un coinvolgimento massimo di 7 partecipanti.

 

Dove si fanno?
 

Le lezioni di gruppo di Face Yoga vengono svolte online, sulla piattaforma Google Meet.

Cosa prevedono le lezioni?

Le lezioni prevedono:

  • Respirazione e rilassamento iniziale

  • Stretching

  • Esercizi e massaggi di Face Yoga

  • Rilassamento finale

Sono lezioni tutte uguali?

No: ogni lezioni prevede esercizi, manualità e tecniche diverse. Potremo concentrarci sul rilassamento, sulla tonificazione, sul drenaggio e molto altro.

Sono difficili da seguire?

Le lezioni di gruppo di Face Yoga sono adatte a tutti, anche a chi non ha mai praticato alcun tipo di manipolazione del viso. Ovviamente, seguiremo un percorso: ciò significa che lezione per lezione andremo ad incrementare la difficoltà degli esercizi, e potrebbero essere previste quindi lezioni più avanzate per chi ha iniziato da tempo, e lezioni più semplici per chi si approccia da poco alla tecnica. 

 

Si adatta a te se...

Desideri avere un appuntamento fisso per prenderti cura di te stess*, nonché approcciarti a questa tecnica meravigliosa per conoscerla meglio. 

Non è adatta a te se...

Hai esigenze specifiche e desideri un piano personalizzato e su misura, che vada ad intervenire in maniera mirata e risolutiva suoi tuoi punti critici. In questo caso, ti consiglio la Lezione Individuale.

 

Voglio di più: desidero un percorso completo! 

Il benessere della nostra pelle scaturisce da un connubio di tre fattori principali: abitudini e stile di vita sano, skincare corretta e face training.

Ecco perché è fondamentale pensare ad un percorso completo, che preveda una skincare personalizzata sulle tue esigenze ed esercizi specifici di face training: un connubio incredibilmente efficace per vedere fin da subito risultati eccezionali sul proprio volto.

Per questo ti consiglio di prenotare una sessione individuale di Face Training e anche una Consulenza di Base per la skincare personalizzata.